こんにちは(・∀・)ノ都城市、健明堂整骨院の福留です(^-^ゞ
今日は、午前中、義理の兄弟とトレーニングをしましたぁ(^^)d
今日は、背中と上腕二頭筋をしばきました！！
かなりのバーン感が得られ余は満足でござる！
今日も暖かいですね☆車の量が多いので、交通事故に気を付けて素敵な日曜日にしたいと思います(^-^ゞ
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